Ingredientes clave: Qué buscar y qué evitar

El éxito en la elección de cosméticos naturales radica en conocer qué ingredientes debes buscar y cuáles evitar.

Ingredientes sintéticos a evitar

Al leer las etiquetas de productos, asegúrate de evitar estos ingredientes, que son comunes en los productos convencionales pero poco recomendables:

• Parabenos: Usados como conservantes, pueden alterar el equilibrio hormonal.
  Aparecen en el etiquetado INCI bajo nombres como ethylparaben, propylparaben, isopropylparaben, butilparaben…

  Las firmas cosméticas que utilizan parabenos por su bajo precio, ante la mala prensa de estos ingredientes, los han sustituido por otros de la misma familia con nombres más difíciles de detectar por la población como por ejemplo: phenoxyethanol o fenoxietanol

• Siliconas Usadas para lograr agradables texturas en los cosméticos que intoxican nuestra piel y suelen ser poderosos disruptores endocrinos.

  Las siliconas son combinaciones sintéticas de silicio y oxígeno alterados cuya función es la de crear como una fina película que mejora el aspecto de nuestro pelo o nuestra piel, dejando una sensación de firmeza e hidratación que aparentemente convence a los usuarios. El resultado es puro efecto visual, los llamados “efectos fantasma” en cosmética. Las siliconas no aportan ni hidratación ni nutrición, ni a nuestra piel ni a nuestro cuero cabelludo con el problema añadido de que una gran parte de ellas no es biodegradable. En el INCI las encontrarás con el sufijo -methicone. Por ejemplo: Dimethicone, Cyclomethicone, Amodimethicone, así como Cyclotetrasiloxane, Cyclopentasiloxane o Cyclohexasiloxane.

• Derivados del petróleo ACEITES MINERALES.  son hidrocarburos derivados del petróleo/carbón. La parafina crea una fina película en la superficie de la piel alterando el equilibrio hidrolipídico de la piel; extrae la humedad a la superficie de la piel dando una sensación de falsa hidratación, pero una vez que desaparece, nos encontramos con una piel mucho más seca que antes de usarla. No es un producto biodegradable y su ingesta (a través sobre todo de labiales) es un grave problema añadido. Es muy sencillo reconocer este ingrediente y otros similares en los listados de productos: Parafina, Paraffinum, Paraffinum liquidum y sus derivados; Petroleum, Vaselina y Aceite Mineral o Mineral Oil.
  
  
• Ftalatos Químicos que se usan como plastificantes, disolventes o fijadores en muchos cosméticos con alta toxicidad que afectan al sistema hormonal y son bioacumulables. Se esconden bajo seudónimos como “ftalato de dietilo”
• Sulfatos: Presentes en champús y limpiadores, pueden resecar la piel y el cabello.Aunque sulfatos hay muchos y de muy diversa índole y origen, cuando la gente se refiere a «Sin sulfatos» se refiere a estos dos detergentes sintéticos. Se indican en el INCI con sus nombres Sodium Laureth Sulfate y Sodium Lauryl Sulfate. Aprende bien estos dos ingredientes y evítalos siempre.
  
  
• BHA y BHT: o lo que es lo mismo Butilhidroxianisol y Butilhidroxitolueno (no confundir con ácidos BHA porque no hay relación entre ellos). Con múltiples estudios sobre sus efectos nocivos sobre el organismo y el medio ambiente no se emplean en cosmética natural, y estos sí son muy fáciles de localizar en los INCI ya que aparecen como BHA o como BHT.
• DEA, MEA Y TEA: que son la abreviatura de Dietanolamina, Monoetanolamina y Trietolamina. Estos ingredientes cuentan con un gran número de estudios sobre el potencia riesgo de su uso en el organismo humano. Aparecen en el INCI como: DEA, MEA, TEA o sus nombres largos Triethanolamineo Tromethamine.
  
  
• KATHON CG: methylchloroisothiazolinoneo methylisothiazolinone! Este conservante altamente irritante es bien conocido por quienes padecen alergias de contacto a los cosméticos, siendo este ingrediente uno de los principales causantes. Tiene más de 500 sinónimos por lo que listarlos todos es imposible. Debido a ello siempre que un producto lo contenga se ha obligado a incluir la palabra Isotiazolina.
  
  
• PEG´S: PEG no es un único compuesto en sí mismo, sino una mezcla de derivados del etileno (hidrocarburo) unidos sintéticamente entre sí. Los PEG´s corren un gran riesgo de ser contaminados con 1,4 dioxano y óxido de etileno (que son tóxicos reconocidos). Además, al ser muy estables químicamente, tardan muchos años en degradarse en el medio ambiente. En el INCI, los encontrarás con el nombre “PEG” seguido de un número.

Ingredientes naturales beneficiosos para la piel

Por otro lado, estos ingredientes naturales son excelentes aliados para el cuidado de la piel:

• Aloe vera: Famoso por sus propiedades calmantes y regeneradoras.
• Manteca de karité: Rica en ácidos grasos y antioxidantes, ideal para nutrir la piel seca.
• AOVE o Aceite de Oliva Virgen Extra. Posee excelentes propiedades nutrientes, regeneradoras, suavizantes, tonificantes y cicatrizantes para la piel.
• Jengibre (Zingiber officinale) Ideal para pieles más reactivas o alteradas. Contiene gingerol, un activo antiinflamatorio y antioxidante. Favorece la circulación, ayudando a que llegue más oxígeno a las células. Mantiene la piel sana y libre de imperfecciones, combate la decoloración, la flacidez y las arrugas de la piel.
• Y muchos más activos saludables y efectivos

TE SERÁ FACIL DETECTARLOS EN EL INCI PORQUE ESTÁN EN LATÍN