Avoir un état d'esprit harmonieux, se sentir détendu, optimiste, en sécurité et avec un calme intérieur, est l'un des meilleurs antidotes contre la maladie dont nous puissions profiter. Dit ainsi c'est facile à comprendre mais la chose difficile, pour beaucoup de gens, c'est d'y parvenir.
Et c'est que, parfois, nous ne menons pas la vie que nous voulons et nous prenons des décisions que nous n'aimons pas, à cause de centaines de pressions extérieures que nous acceptons dans nos vies, comme de grandes dalles que nous devons endurer.
Il y a beaucoup de gens qui, par nécessité, font des travaux qui ne les rendent pas heureux. Des gens qui se réveillent tous les jours avec le sentiment de se sacrifier parce qu'ils n'ont pas le choix ; et que, dans leur vie, ils doivent subir les conséquences de leurs décisions passées, peu importe combien cela leur coûte ou leur fait du mal.
La réalité est que ces personnes devraient (et peuvent) trouver un moyen de changer cette situation. Oui, c'est facile à dire mais ce n'est pas si facile à faire, mais quelle est l'alternative ? Subir éternellement le découragement et la cruelle réalité de se sentir insatisfait en permanence ?
Idéalement, pendant que nous faisons ce travail qui nous cause tant de chagrin chaque lundi et chaque matin, nous commençons à penser à ce que nous aimerions faire, et nous commençons à chercher un moyen d'y parvenir. Parce que c'est faisable ! Beaucoup d'entre nous travaillent sur ce qui était notre rêve et beaucoup, chaque matin, se réveillent avec l'illusion de faire ce qu'ils aiment.
Par conséquent, il est possible de faire un changement et de profiter davantage de la vie. De plus, nous le méritons tous !
Et comme pour le travail, il faut analyser la satisfaction et le bonheur que nous procure notre foyer, notre vie amoureuse, nos loisirs, notre vie sociale, les amis, notre apparence physique,... Et tout ce que le bonheur ne nous apporte pas, doit l'être ! éliminé ou remplacé par une alternative qui nous enrichit !
La vie devrait être comme un grand parc d'attractions, où les émotions ressenties sont intenses, agréables et amusantes. Personne ne joue ce qu'il n'aime pas TOUS LES JOURS. Par conséquent, nous ne devrions rien faire pour voler notre sourire, ou nous soumettre à des "sacrifices" constants, car ce n'est pas JUSTE.
Commencer à en prendre conscience, s'engager envers soi-même et rechercher la satisfaction dans toutes les facettes de notre vie, est le sauf-conduit qui nous guidera vers cette vie harmonieuse, heureuse et saine qui nous fera briller de la beauté qui nous rend authentique et unique à chacun de nous.
Et c'est quelque chose que nous pouvons commencer à faire MAINTENANT MÊME.
