Avere uno stato d'animo armonioso, sentirsi rilassati, ottimisti, sicuri e con calma interiore, è uno dei migliori antidoti contro le malattie di cui possiamo godere. Detto così è facile da capire ma la cosa difficile, per molte persone, è realizzarlo.
Ed è che, a volte, non conduciamo la vita che vogliamo e prendiamo decisioni che non ci piacciono, a causa di centinaia di pressioni esterne che accettiamo nella nostra vita, come grandi lastre che dobbiamo sopportare.
Sono tante le persone che per necessità fanno lavori che non le rendono felici. Persone che si svegliano ogni giorno con la sensazione di sacrificarsi perché non hanno scelta; e che, nella loro vita, devono subire le conseguenze delle loro decisioni passate, non importa quanto le costi o le feriscano.
La realtà è che queste persone dovrebbero (e possono) trovare un modo per cambiare quella situazione. Sì, è facile dirlo ma non è così facile farlo, anche se qual è l'alternativa? Soffrire eternamente lo scoraggiamento e la crudele realtà di sentirsi permanentemente insoddisfatti?
Idealmente, mentre svolgiamo quel lavoro che ci causa tanto dolore ogni lunedì e ogni mattina, iniziamo a pensare a cosa vorremmo fare e iniziamo a cercare un modo per ottenerlo. Perché si può fare! Molti di noi lavorano su quello che era il nostro sogno e molti, ogni mattina, si svegliano con l'illusione di fare ciò che amano.
Pertanto, è possibile fare un cambiamento e godersi di più la vita. Inoltre, ce lo meritiamo tutti!
E come con il lavoro, dobbiamo analizzare la soddisfazione e la felicità che la nostra casa ci offre, la nostra vita amorosa, i nostri hobby, la nostra vita sociale, gli amici, il nostro aspetto fisico, ... E tutto ciò che la felicità non ci porta, dovrebbe essere! eliminati o sostituiti da un'alternativa che ci arricchisce!
La vita dovrebbe essere come un grande Parco Divertimenti, dove le emozioni che si godono sono intense, piacevoli e divertenti. Nessuno suona ciò che non gli piace OGNI GIORNO. Pertanto, non dobbiamo fare nulla per rubare il nostro sorriso, o sottoporci a continui "sacrifici", perché non è GIUSTO.
Iniziare a prenderne coscienza, impegnarsi con se stessi e cercare soddisfazione in ogni aspetto della nostra vita, è il salvacondotto che ci guiderà verso quella vita armoniosa, felice e sana che ci farà risplendere della bellezza che ci rende autentici e unico per ognuno di noi.
E questo è qualcosa che possiamo iniziare a fare PROPRIO ADESSO.
