At have en harmonisk sindstilstand, føle sig afslappet, optimistisk, sikker og med indre ro, er en af de bedste modgift mod sygdom, som vi kan nyde. Sagd som dette er det let at forstå, men det vanskelige for mange mennesker er at nå det.
Og det er, at vi nogle gange ikke fører det liv, vi ønsker, og vi træffer beslutninger, som vi ikke kan lide, på grund af hundredvis af eksterne pres, som vi accepterer i vores liv, som store plader, som vi er nødt til at udholde.
Der er mange mennesker, der af nødvendighed udfører job, der ikke gør dem lykkelige. Folk der vågner hver dag og føler at de ofrer fordi de ikke har noget valg; og at de i deres liv skal lide konsekvenserne af deres tidligere beslutninger, uanset hvor meget det koster eller gør ondt.
Virkeligheden er, at disse mennesker skal (og kan) finde en måde at ændre denne situation på. Ja, det er let at sige det, men det er ikke så let at gøre det, selvom hvad er alternativet? Evigt lider modløshed og den grusomme virkelighed ved at føle sig permanent utilfreds?
Ideelt set mens vi udfører det arbejde, der skaber os så meget sorg hver mandag og hver morgen, begynder vi at tænke over, hvad vi gerne vil gøre, og vi begynder at lede efter en måde at opnå det på. Fordi det kan gøres! Mange af os arbejder på, hvad der var vores drøm, og mange vågner hver morgen med illusionen om at gøre det, de elsker.
Derfor er det muligt at foretage en forandring og nyde livet mere. Hvad mere er, vi fortjener det alle sammen!
Og som med arbejde skal vi analysere den tilfredshed og lykke, som vores hjem giver os, vores kærlighedsliv, vores hobbyer, vores sociale liv, venner, vores fysiske udseende, ... Og alt, hvad lykke ikke bringer os, burde være! Være! elimineret eller erstattet af et alternativ, der beriger os!
Livet skal være som en stor forlystelsespark, hvor de følelser, der nydes, er intense, behagelige og sjove. Ingen spiller det, de ikke kan lide HVER DAG. Derfor bør vi ikke gøre noget for at stjæle vores smil eller underkaste os konstante "ofre", fordi det ikke er RETFÆRDIG.
Begynd at blive opmærksom på det, forpligt dig til dig selv og søg tilfredshed i alle aspekter af vores liv, er den sikre opførsel, der vil lede os mod det harmoniske, lykkelige og sunde liv, der får os til at skinne med den skønhed, der gør os ægte og unik for hver af os.
Og det er noget, vi kan begynde at gøre LIGE NU.
